Секс и здоровье

Сексуальные отношения в пожилом возрасте

 
 


Характер сексуальных отношений с возрастом претерпевает некоторые изменения. В основном это связано с угасанием гормональной активности пожилого человека. Тем не менее заниматься сексом можно в любом возрасте, если поддерживать нормальный гормональный фон и вовремя корректировать сопутствующие заболевания, считает врач-кардиореаниматолог Леонид Олегович Ворслов.

Как с возрастом меняются сексуальные отношения?  

С возрастом сексуальные взаимоотношения в паре мужчина-женщина претерпевают некоторые изменения. Главным образом это связано с тем, что они не носят столь спонтанный характер, как в молодости, потому что в молодости они обусловлены в большей степени гормональным всплеском и гормональными особенностями полов. С возрастом гормональная активность угасает, и на первый план выходят рефлексы, поэтому сексуальные отношения – более сдержанные, более взвешенные, они носят несколько другой эмоциональный оттенок.

Кроме того, сексуальный контакт может сопровождаться изменениями не только эмоциональной окраски, но и физическими изменениями. Причем эти изменения могут быть не столь очевидны для пары, поскольку по мере взросления они наступают постепенно и не носят столь очевидного характера. Речь идет, прежде всего, о качестве секса, возможно, о продолжительности. Нельзя забывать о том, что секс является мощнейшей положительной эмоцией, которая оказывает очень важное влияние на психическое здоровье человека. Именно через психическое здоровье он оказывает плодотворное влияние на здоровье организма в целом, так сказать, на физическое здоровье.

Какие факторы влияют на сексуальную активность пожилого человека?  

Также не нужно забывать, что и физическое здоровье, в свою очередь, влияет на сексуальную активность и на качество сексуальной жизни человека. Таким образом, формируется замкнутый круг, не порочный, а хороший замкнутый круг, очень важно в любом возрасте оценивать любые отклонения от этого круга. Если вдруг происходит изменение в сексуальной активности, в качестве сексуальной жизни, либо происходит изменение в общесоматическом состоянии, что прежде всего касается сердечно-сосудистой системы, – рано или поздно нарушится либо психическое благополучие, либо физическое состояние. Нормальной сексуальной активности, прежде всего, способствует здоровый образ жизни, правильное пищевое поведение и нормальный гормональный фон. Поскольку сексуальные отношения являются мощнейшим источником положительных эмоций, они способствуют нормализации психического состояния человека, а нормализация психического состояния не может не сказываться благотворно на состоянии такой важной системы, как сердечно-сосудистая система. Все мы знаем, что все болезни от нервов. На самом деле это отчасти правда. Есть понятие «психосоматические заболевания». Сначала идут психогенные расстройства, которые потом могут приводить к настоящим сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как артериальная гипертония и прогрессирование ишемической болезни сердца.

Полезен ли секс для здоровья пожилого человека?  

Регулярные сексуальные отношения как разновидность физической активности благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Повышается частота сердечных сокращений, в кровь вбрасываются различные вазоактивные компоненты и вещества, которые тренируют сосудистую систему и способствуют замедлению процессов старения стенки сосудов. С другой стороны, нормальные сексуальные отношения возможны при отсутствии серьезных заболеваний со стороны различных органов и систем. Прежде всего, не стоит забывать о том, что эрекция – это сосудистый феномен, который можно рассматривать как маркер возможных сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку сексуальный контакт сопровождается повышением частоты сердечных сокращений и повышением артериального давления, он может спровоцировать или проявить такого грозного сердечно-сосудистого заболевания, как ишемическая болезнь сердца. Клинически это проявляется дискомфортом в области сердца или за грудиной, чувством нехватки воздуха, жжением, чувством тяжести в груди или камня, то, что называется «грудная жаба», а на медицинском языке – стенокардия напряжения. Именно появление жалоб со стороны сердечно-сосудистой системы во время занятия сексом должны послужить поводом для немедленного обращения к врачу, как минимум к кардиологу и андрологу, в специализированные учреждения. Причем важно помнить о том, что здесь речь не идет о тренировке, о попытке натренировать себя многократным повторением, это может окончиться плачевно.

Снижается ли сексуальное влечение в пожилом возрасте?  

Принято считать, что с возрастом снижается сексуальное влечение, и необходимость в физическом контакте тоже уменьшается. К сожалению, это ошибочное мнение, это заблуждение. В обществе принято старение ассоциировать с немощью и болезнями. На самом деле это не совсем так. Если с возрастом снижается сексуальное влечение, это значит существуют как минимум гормональные проблемы, а как максимум – так называемый метаболический синдром, который проявляется прежде всего увеличением окружности талии, которую себе каждый может легко измерить. И если талия больше 94 сантиметров, то это значит, что основной компонент метаболического синдрома у вас присутствует.

Ведущей причиной метаболического синдрома у мужчин является андрогенный дефицит, то есть снижение с возрастом уровня основного мужского гормона в крови – тестостерона. Именно его определение и нормализация этого уровня позволит избежать эректильной дисфункции и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний. К эректильной дисфункции, кроме того, может привести бесконтрольное назначение препаратов, в том числе назначаемых кардиологами с целью контроля артериального давления. Происходит это именно от непонимания важности оценки уровня андрогенного дефицита у пожилых пациентов и симптоматической терапии.

Безусловно, кардиологи должны назначать, а пациенты принимать кардиологические препараты для того, чтобы избежать приступов стенокардии, высокого давления, инсультов и инфарктов. Но ни в коем случае нельзя забывать о так называемом патогенетическом лечении, то есть лечении основной причины, способствующей прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний, а именно возрастного андрогенного дефицита. Заниматься сексом можно в любом возрасте и до любого возраста, если поддерживать нормальный гормональный фон и вовремя корректировать сопутствующие заболевания.