Планирование семьи

Питание ребенка в первый год жизни

 
 


Идеальным питанием для ребенка в первые месяцы жизни является грудное молоко, поскольку в нем содержатся все необходимые для развития и роста ребенка пищевые вещества. На четвертом-шестом месяце малышу назначаются дополнительные продукты – так называемый прикорм, при этом грудное молоко остается в его рационе до года. О кормлении грудью, о том, как выбрать смесь для искусственного вскармливания и какие могут возникнуть проблемы с питанием ребенка в первый год жизни, рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог-гастроэнтеролог Елена Анатольевна Гордеева.

Грудное молоко — источник всех питательных веществ, необходимых младенцу  

Начнем непосредственно с рождения ребенка. Сразу хочу отметить, что идеальным питанием для ребенка первого года жизни, особенно первых месяцев жизни, является грудное молоко. Именно оно – источник всех необходимых для роста и развития ребенка пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, грудное молоко является источником таких важных компонентов, как ферменты, иммуноглобулины, гормоны, что так же жизненно необходимо для гармоничного развития ребенка, для его защиты от различных инфекционных заболеваний. На всем протяжении первого года жизни маме следует стремиться к тому, чтобы сохранить грудное молоко. Однако в ряде ситуаций возникает необходимость в искусственном вскармливании и в назначении так называемых искусственных смесей, перечень которых в настоящее время достаточно большой и разнообразный.

Как правильно выбрать искусственную смесь для вскармливания?  

Сориентироваться, какая смесь необходима непосредственно вашему ребенку, поможет, конечно же, педиатр. Выбор смеси будет зависеть от того, здоров ребенок или имеет определенные диетологические проблемы. Например, ребенок страдает пищевой аллергией, срыгиваниями, нарушениями со стороны пищеварительного тракта, такими, как запоры. Для этой категории детей существует определенная группа смесей, которая имеет отличительные особенности от смесей, которые предназначены для кормления здоровых детей. К выбору искусственной смеси маме следует подойти очень внимательно и обязательно проконсультироваться по этому поводу с педиатром постольку, поскольку назначение подобного продукта питания можно приравнять к назначению медикаментозного препарата, и от адекватного выбора искусственной смеси будет зависеть здоровье ребенка.

Безусловно, современные технологии позволяют создавать искусственные смеси, которые максимально приближены к грудному молоку, то есть адаптированы. Близок уровень белка к грудному молоку, жиров, углеводов, витаминов, минералов. Однако в смеси отсутствуют такие компоненты, как иммуноглобулины, гормоны, ферменты, то есть те незаменимые компоненты грудного молока, которые ребенок получает непосредственно с питанием во время кормления грудью. Кроме того, во время кормления грудью, конечно же создается тесный контакт ребенка с матерью, то есть определенная психологическая связь мать-ребенок, что очень важно для развития.

Возможные проблемы в период кормления грудью  

Женщине во время кормления грудью следует помнить о так называемых лактационных кризах, то есть о временном снижении продукции грудного молока, которое может наблюдаться фактически у любой женщины в этот период. Критические периоды для развития подобных лактационных кризов – это приблизительно 1, 4, 7 и 9 месяцев. То есть в этот период у мамы может наступать временное снижение лактации. И кормящей маме следует помнить, что данное снижение выработки грудного молока – именно временное и обязательно восстановится. В этот период женщине очень важно не заменить грудное молоко искусственной смесью, а попытаться, точнее, сделать все возможное, чтобы сохранить грудное вскармливание. С этой целью женщины могут использовать в своем питании дополнительные продукты, такие, как, например, чаи, созданные специально для кормящих грудью женщин и которые помогают продлить и сохранить лактацию. Смеси, созданные специально для кормящих грудью женщин, которые, соответственно, содержат определенные компоненты, действия которых направлены на улучшение лактации.

Одним из хороших способов улучшения лактации и ее сохранения является частое прикладывание ребенка к груди, что также поможет кормящей грудью женщине сохранить грудное молоко и продлить грудное вскармливание. При наличии у ребенка каких-либо проблем или заболеваний, например, это касается недоношенных детей, детей с какими-либо наследственными заболевания, такими, как, например, фенилкетонурия, необходима обязательно консультация педиатра для правильного выбора искусственной смеси. Например, для недоношенных детей педиатр порекомендует специальные смеси для недоношенных детей, для ребенка, страдающего фенилкетонурией, также будут порекомендованы специальные смеси, предназначенные для питания детей с данной патологией. Во время грудного вскармливания ребенок может отказываться от груди. При этом следует помнить, что это может быть связано не только с определенными проблемами со здоровьем у ребенка, но также и с нарушением непосредственно самой техники кормления, то есть женщине необходимо обязательно следить за тем, правильно ли она ребенка прикладывает к груди.

Когда грудничкам следует назначать прикорм?  

Ребенок растет, развивается, и приблизительно к сроку 4-6 месяцев грудного молока или искусственной смеси, используемой при необходимости, становится недостаточно для удовлетворения возрастающих потребностей в пищевых веществах, поэтому возникает необходимость введения дополнительных продуктов, которые позволят расширить рацион питания ребенка и дополнить его. Эти продукты относятся к так называемым продуктам прикорма. Введение прикорма в 4-6 месяцев обусловлено определенными анатомофизиологическими особенностями ребенка. Обусловлено зрелостью пищеварительной и ферментной систем ребенка. К продуктам прикорма относятся каши, овощные пюре, фруктовые пюре, мясные пюре, соки, творог, кисломолочные продукты… яичный желток, растительное, сливочное масло.

В настоящее время педиатры отдают предпочтение продуктам прикорма промышленного производства. Обусловлено это целым рядом моментов: в первую очередь, эти продукты имеют гарантированную безопасность как химическую, так и микробиологическую. Состав этих продуктов разработан с учетом особенностей ребенка первого года жизни. Эти продукты имеют определенную консистенцию, которая соответствует особенностям пищеварительного тракта ребенка и его жевательного аппарата. Собственно, это те моменты, которые маме не всегда представляется возможным обеспечить в домашних условиях.

На протяжении года режим питания ребенка, конечно же, будет изменяться. Например, для детей первых месяцев жизни можно рекомендовать свободный режим вскармливания, то есть когда ребенок кормится по требованию. По мере роста ребенка частота кормления, частота прикладывания к груди будет уменьшаться. К шести месяцам она составляет уже порядка шести раз в сутки. Несмотря на то, что к 4-6 месяцам грудное молоко постепенно будет замещаться продуктами прикорма, к году кормление грудью еще остается, и в рационе питания ребенка присутствуют два кормления грудным молоком. К году в рационе питания ребенка присутствуют два кормления грудным молоком, в то время как остальные кормления уже заменяются продуктами прикорма.

Комментарии к видео на

  •  
    andreea bilba 13 мая 2012, 18:55

    !!!!